Tag: time management
Jak radzić sobie ze stresem przed maturą?
Przedmaturalny stres towarzyszy wielu maturzystom. Ważne jest, aby znaleźć własne sposoby na relaks – mogą to być medytacja, spacery, a nawet rozmowy z przyjaciółmi. Warto również zadbać o zdrowy sen i odpowiednią dietę, by umysł funkcjonował optymalnie.
