Tag: dieta
Ekspert: osoby zdrowe mogą jeść 12 jaj na tydzień
Według najnowszych badań, ekspert żywieniowy twierdzi, że zdrowe osoby mogą bez obaw spożywać nawet 12 jaj tygodniowo. Odpowiednia ilość nie szkodzi sercu, a może nawet wspierać dietę.
Neurolog na Europejski Dzień Mózgu: dla mózgu kluczowy zdrowy styl życia
W związku z Europejskim Dniem Mózgu, eksperci neurologii podkreślają znaczenie zdrowego stylu życia dla funkcji mózgu. Zalecają aktywność fizyczną, dobrą dietę i unikanie stresu.