Urodzinowe przekąski dla dzieci powinny⁢ być zarówno smaczne, jak ⁢i zdrowe. Dobrym ‌rozwiązaniem ​są

domowe ciasteczka owsiane

z​ dodatkiem suszonych owoców, takich jak żurawina czy rodzynki.⁣ Dzięki zawartości błonnika ‌są one sycące ⁣i dostarczają energii na resztę dnia. Warto również rozważyć

mini-kanapki

⁢z pełnoziarnistego pieczywa z pastą z awokado i plastrami ogórka. ​Te ⁤małe przekąski są‌ nie tylko ⁤atrakcyjne⁢ wizualnie, ale także bogate w‍ witaminy i minerały.

  • Świeże owoce

    : Można podać​ pokrojone ⁢w ciekawe ‌kształty lub w formie ⁤szaszłyków.

  • Jogurt naturalny z miodem

    : Podawany w małych pojemniczkach, ‌który można ozdobić odrobiną cynamonu ​czy granoli.

  • Popcorn

    : Najlepiej⁤ przygotowany bez⁢ soli i masła,‌ lekko⁢ przyprawiony czosnkiem w proszku.

Białko

Owoce

Zboża

kanapeczki z⁤ hummusem

Mieszanka owoców jagodowych

Krzysztoły owsiane

Szaszłyki​ z ‍mozzarellą

Mandarynki

Domowe‌ granola